Hỗ trợ trực tuyến

Thiết bị y tế Hưng Long

Nick YM: thangtv.coltech
Mobile: 09.8889.0575

Thiết bị y tế Hưng Long

Nick Skype: thietbiytehunglong
Mobile: 0919.341.192

Thống kê

 88 Hôm nay
 104.560 Tất cả
1 Online
 

Mối lo lớn về tăng huyết áp ở người trẻ tuổi

Ngày đăng tin: 22:45:13 - 08/07/2014 - Số lần xem: 3384

Hiện nay, con số những người mắc bệnh tăng huyết áp ngày càng tăng và tuổi mắc bệnh huyết áp cũng ngày một trẻ. Không chỉ xuất hiện ở lứa tuổi trưởng thành mà nga cả trẻ em mắc tăng huyết áp.

 

Lứa tuổi nào có thể mắc tăng huyết áp?

Thông thường những người mắc tăng huyết áp từ 30-40 tuổi được gọi là tăng huyết áp trẻ. Trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ (từ 4 tuổi trở lên) cũng có thể mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, theo kết quả nghiên cứu chỉ có khoảng 30% trong số những người bệnh này có thể tìm ra nguyên

nhân gây bệnh. Số còn lại xếp vào tình trạng tăng huyết áp vô căn.

“Tăng huyết áp trẻ” có nguy hiểm không?

Tăng huyết áp là một bệnh lý rất nguy hiểm ở chỗ, có tới hơn 90% người bệnh không biết mình mắc bệnh do tăng huyết áp không có các biểu hiện rõ ràng, cảnh báo. Nhiều trường hợp khi biết mình bị tăng huyết áp trong khi bệnh đã chuyển sang biến chứng có thể gây tử vong cho người bệnh. Chẳng hạn như, có trường hợp trẻ bị ho lâu ngày không khỏi, đi khám mới biết mắc bệnh tim. Nguyên nhân do tăng huyết áp dẫn tới viêm phổi gây ho, suy thận và dẫn tới bệnh tim

Nguyên nhân nào dẫn tới tăng huyết áp trẻ

Căn nguyên dẫn tới “tăng huyết trẻ” rất đa dạng. Có thể nói nguyên nhân phổ biến nhất là do thận với các bệnh lý như: hẹp động mạch thận, u sưng thượng thận, ủ vỏ thượng thận, viêm vi cầu thận mãn; suy thận mãn tính…và một số bệnh lý mạch máu khác như: hẹp eo động mạch chủ…cũng có thể dẫn tới “tăng huyết áp trẻ”.

Ngoài ra, một số loại thuốc có tác dụng giảm cân chứa steroides hay thuốc tránh thai cũng có thể dẫn đến cao huyết áp. Nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao ở trẻ sơ sinh là những biến chứng của sinh non như huyết khối trong động mạch thận hay loạn sản phế quản phổi, bệnh thận bẩm sinh và hẹp eo động mạch chủ.

Ngoài những nguyên nhân do bệnh lý nêu trên, chế độ ăn không điều độ, ăn mặn, stress, béo phì, thói quen lười vận động, uống nhiều rượu bia và sử dụng các chất kích thích… được xem là các yếu tố nguy cơ. Tuy không phải là nguyên nhân dẫn tăng huyết áp nhưng một khi đã mắc bệnh và có kèm theo các yếu tố nguy cơ trên thì sẽ làm cho bệnh trầm trọng hơn.

Cách phòng “tăng huyết áp trẻ”

Đối với bất kỳ bệnh lý nào thì việc đầu tiên tìm ra căn nguyên gây ra bệnh là điều quan trọng nhất để có thể điều trị bệnh một cách triệt để. Khi bạn hay trẻ có bất cứ dấu hiệu nào bất thường của tăng huyết áp hãy đến gặp các cơ sở chuyên khoa để bác sĩ khám và điều trị. Bên cạnh đó, để phòng ngừa cũng như hạn chế các biến chứng của tăng huyết áp chúng ta cần lưu ý một số điều sau:

- Duy trì trong lượng hợp lý, tránh tình trạng thừa cân béo phì nhất là trẻ nhỏ.

- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các laoij ngũ cốc nhằm tăng cường chất xơ vá các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

- Hạn chế ăn nhiều thịt đỏ (thịt lợn, bò, dê, cừu..) thay vào đó nên ăn nhiều cá bổ sung Omega3 rất cần thiết cho trẻ.

- Không ăn nhiều các loại thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn hay các món ăn chiên nhiều dầu mỡ.

- Tăng cường vận động, đi bộ, chơi thể thao thường xuyên.

- Giảm lượng muối trong mỗi món ăn.

- Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, giảm thiểu các căng thẳng không đáng có trong cuộc sống hàng ngày.

- Đo huyết áp cho cả gia đình thường xuyên bằng máy đo huyết áp cá nhân. Nếu trong gia đình có tiền sử mắc tăng huyết áp cần đo thường xuyên hơn.

Khi có chế độ ăn uống không hợp lý, không những bị huyết áp mà dễ dẫn đến các bệnh như máu nhiễm mỡ, tiểu đường hay các bệnh về tim mạch.

xem thêm : may massage


Các tin khác

Nhận xét


Viết nhận xét

Họ và tên:


Email:


Nhận xét của bạn:

Nhập mã số xác nhận bên dưới: